Lợi ích sức khỏe quan trọng của sữa mẹ

Sưu tầm Internet Xem 693 lần
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng cho sự phát triển bình thường của bé và hỗ trợ cho sự phát triển của hệ miễn dịch giúp bé phát triển một cách khỏe mạnh

Sữa mẹ là một phương pháp nuôi dưỡng an toàn và rất hiệu quả đối với trẻ nhỏ vì sữa mẹ là loại thức ăn tốt nhất cho trẻ dưới 1 tuổi và không có loại thức ăn nào có thể thay thế được. Ở Việt Nam, nuôi con bằng sữa mẹ là một tập quán tốt đẹp cần được tiếp tục duy trì.

"Sữa mẹ là thực phẩm - không được tạo ra trong phòng thí nghiệm." Bộ ngực của con người thực sự tuyệt vời, và tôi ở đây để cho bạn biết tại sao!

Những lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ

Đây là loại thức ăn hoàn hảo để trẻ sơ sinh phát triển toàn diện. Trong sữa mẹ có chứa các chất đề kháng và dưỡng chất, các chất này đáp ứng đầy đủ các nhu cầu thay đổi của bé và bảo vệ bé khỏi viêm nhiễm và bệnh tật.

  • Sữa mẹ luôn duy trì ở một nhiệt độ ổn định, thích hợp cho bé, do vậy rất an toàn cho bé. Sữa mẹ tuyệt đối tươi ngon, an toàn và vô trùng.
  • Sữa mẹ hoàn toàn tự nhiên và phù hợp với những bà mẹ muốn nuôi và chăm sóc con theo ý mình.
  • Sữa mẹ là cách đáp ứng nhu cầu của bé nhanh chóng và dễ dàng nhất ở mọi lúc mọi nơi mà không phải mất thời gian pha chế, đo lường.
  • Hạn chế nguy cơ tấn công của các loại vi khuẩn gây bệnh như: tiêu chảy, nhiễm trùng đường tiết niệu, ho/cảm lạnh, hen suyễn...Trẻ em được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ sẽ có ít nguy cơ mắc bệnh béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch lúc trưởng thành.
  • Làm giảm nguy cơ về các bệnh dị ứng, chàm và nhiễm trùng tai.
  • Thúc đẩy sự phát triển của xương hàm.
  • Chất sắt trong sữa mẹ luôn dễ hấp thu hơn chất sắt trong sữa công thức.
  • Sữa mẹ tốt cho sự phát triển của trí thông minh, thị lực, hệ thần kinh và ruột của bé.
  • Trẻ bú mẹ thường ít bị bệnh hơn trẻ được nuôi bằng sữa công thức.
  • Sữa mẹ cung cấp tất cả các dưỡng chất mà bé cần trong sáu tháng đầu đời
  • Sữa mẹ thay đổi trong từng giai đoạn phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và phát triển của trẻ sơ sinh.
  • Trẻ bú mẹ thường không bị táo bón và phân thải ra không có mùi như của các bé được nuôi bằng sữa công thức.

nuoi con sua me la tot nhat

  • Phát triển hệ miễn dịch của bé

Sữa mẹ có yếu tố “bifidogenic” bao gồm: vi khuẩn có lợi, đường oligosaccharide, hàm lượng đạm whey cao và đường lactose… cùng với hệ vi khuẩn khỏe mạnh trong đường ruột của bé là những yếu tố giúp phát triển một hệ miễn dịch khỏe mạnh.

  • Tăng cường miễn dịch bảo vệ bé

Các yếu tố miễn dịch khác nhau có trong sữa mẹ, trong đó có các kháng thể có thể bảo vệ trẻ nhỏ chống lại các vi khuẩn trên diện rộng.

sua me giup tang cuong he mien dich cho be

  • Bảo vệ sức khỏe lâu dài

Tại các nước đang phát triển, nuôi con bằng sữa mẹ có thể là một vấn đề sống còn, nhưng tại các quốc gia giàu có hơn, trẻ được bú sữa mẹ cũng khỏe mạnh hơn so với những trẻ không bú mẹ.

  • Phát triển nhận thức tốt.
  • Giảm nguy cơ của bệnh tiểu đường.
  • Giảm nguy cơ thừa cân và / hoặc béo phì ở trẻ em và trẻ vị thành niên.
  • Giảm nguy cơ hen suyễn và chàm dị ứng ở trẻ nhỏ có tiền sử gia đình mắc dị ứng.
  • Giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiêu hóa, nhiễm trùng tai cấp tính, và nhiễm trùng nặng đường hô hấp dưới.

 

  • Giảm nguy cơ ung thư buồng trứng ở mẹ

Hơn 50% phụ nữ có nguy cơ hình thành và phát triển ung thư buồng trứng. Với các triệu chứng ban đầu thường không rõ ràng, ung thư buồng trứng khó tầm soát và được mệnh danh là "sát thủ thầm lặng". May mắn thay cho các bà mẹ là việc cho con bú sẽ giảm nguy cơ ung thư buồng trứng đến 27%.

  • Xây dựng kết nối tuyệt vời giữa mẹ và bé

Sau khi sinh con, không ít mẹ cảm giác tách biệt với trẻ một cách sâu xa và không thể giải thích được. Đôi khi thật khó khăn để xây dựng kết nối với nhóc con sơ sinh. Nếu mẹ lo sợ mẹ không gần gũi với bé thì cho con bú là giải pháp tốt nhất. Đối với một số bà mẹ, cho con bú đồng nghĩa với việc xây dựng mối dây liên kết sâu sắc hơn và có thời gian chơi đùa nhiều hơn với nhóc con của mình.

nuoi song song

  • Tạo ra các hormone hạnh phúc

Hormone có ảnh hưởng to lớn đến tâm trạng của các mẹ. Và bạn có biết rằng các hormone sản sinh ra trong quá trình cho con bú giúp mẹ thấy vui tươi hơn?

  • Giảm nguy cơ ung thư vú

Theo các nghiên cứu y khoa, mẹ cho con bú có thể giúp giảm nguy cơ ung thư vú khoảng 4%. Con số này không lớn nhưng rõ ràng việc cố gắng giảm nguy cơ ung thư vú bằng bất kỳ phương pháp nào chắc chắn là một quyết định đúng đắn.

  • Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Cho con bú có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường ở cả mẹ và trẻ sơ sinh. Có một thống kê với tỷ lệ khá cao trên mỗi trẻ sơ sinh được bú mẹ, nguy cơ bị tiểu đường khi trở thành người lớn giảm đi đáng kể. Thật vậy, trẻ sơ sinh bú mẹ ít có khả năng nhiễm bệnh tiểu đường trong suốt cuộc đời chúng.

Bài viết liên quan

Tags

sữa mẹ dinh dưỡng sức khỏe nuôi con miễn dịch an toàn cho trẻ nuôi con bằng sữa mẹ nuôi con sữa mẹ